一般人可以念诵金刚，因为念诵金刚经对人群没有有要求的，而念诵金刚经重点在于念诵时的态度，只要我们是专心和虔诚的念诵金刚经就能获得功德和福报，而且念诵金刚经也可以帮助我们驱散负能量。那么念诵金刚经的好处是什么呢?

一、开发智慧，通达实相

《金刚经》称曰般若波罗蜜，首要在于开智慧，《般若经》曰：“菩萨不住法，住般若波罗蜜。”本经处处教我们无住，无住就是为了成就般若。

经曰：“随说是经乃至四句偈等……何况有人尽能受持读诵，须菩提，当知是人，成就最上第一希有之法。”

又曰：“若复有人，得闻是经，信心清净，则生实相，当知是人，成就第一希有功德。”成就第一希有之法，是乃成就智慧，通达实相。

二、成无上道

学佛是为了成佛，佛陀汉译曰觉者、智者，是智慧的成就。

《心经》曰：“三世诸佛依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。”本经曰：“一切诸佛及诸佛阿耨多罗三藐三菩提法，皆多此经出。”成就般若，方能成就无上佛道。

通过以上的讲述我们可以知道念诵金刚经的好处，其实金刚经的好处还有很多，而且念诵金刚经可以让我们远离烦恼，也可以帮助我们增加福慧，同时还要知道每天只念金刚经可以吗，有助于我们对金刚经的念诵。以上如有不正确之处请多多包涵。