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让你越来越漂亮的秘诀
让你越来越漂亮的秘诀 饮食均衡多喝水 东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。... 
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让健康从心开始
让健康从心开始 专家简介： 胡大一，北京大学人民医院心研所所长、心内科主任，中华医学会心血管病学分会主任委员。 一项新投资—— 投资动脉就像 投入养老保险 “动脉粥样硬化是伴...
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让内分泌永不失调的方法
让内分泌永不失调的方法 三焦经是人体上一个最大的腑，主一身之气，说白了就是调气的一个通道。好好调一个三焦经，气调顺了，身体就能正常地运行了。 按照《黄帝内经》所说，三焦经...
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让内心健康的七戒
让内心健康的七戒 一、戒疑 疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。 二、戒妒 妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。 三、...
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让女人健康“打折”的6种不良
让女人健康“打折”的6种不良情绪 我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感...
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让女人红颜不老的黄金食物
让女人红颜不老的黄金食物 黄豆 目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮...
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让心脏更强健不是梦
让心脏更强健不是梦 让心脏更强健不是梦——如此坚持了几十年，赢得了“80岁的年龄，30岁的心脏”心脏类的病原来只是老年人的专利，可是现代人得心血管系统疾病的人越来越多了，也越...
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让心脏更强壮的9种方法
让心脏更强壮的9种方法 打败心脏病的最明智的方法，就是永远不得心脏病。专家建议9种方法让心脏更强壮，只要选择三种并养成习惯，即可远离心脏病。 1．说服配偶彻底戒烟。否则会导致...
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让我们拥有最健康的生活方式
让我们拥有最健康的生活方式 1.生活 (1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度;对待朋友，不玩心术...
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让牙齿健康变白的食物
让牙齿健康变白的食物纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。2.芭乐/香蕉热带水果含高维C可维...