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食疗偏方：核桃的食疗
食疗偏方：核桃的食疗 核桃又称胡桃，为胡桃科植物。自古以来核桃被列为补肾又健脑之佳品。核桃含不饱和脂肪酸及优质蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、锰等矿物质、多种维生素... 
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食疗偏方：橘子与的橘子皮的食
食疗偏方：橘子与的橘子皮的食疗与偏方 橘子别名：黄橘、红橘、蜜橘等。性味：甘、酸、凉。入肺、胃经。功能主治：开胃理气，止渴润肺。治胸膈结气，呕逆，消渴。 橘子含橙皮甙，柚...
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食疗偏方：红薯与的红薯藤叶的
食疗偏方：红薯与的红薯藤叶的食疗与偏方 红薯别名白薯、甘薯、红苕、番薯、金薯、山芋、地瓜。性味:甘，平，无毒。功能主治：补中，生津，止血，排脓。 红薯是一种药食两用的食品...
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食疗偏方：芝麻的食疗
食疗偏方：芝麻的食疗 芝麻为胡麻科植物脂麻的种子，古称为巨胜子、油麻、脂麻。分白、黑两种。白芝麻多作食用，黑芝麻多入药用。芝麻历来被当作“仙家”食物，有延年益寿的作用。...
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食疗偏方：薏米的食疗
食疗偏方：薏米的食疗 薏米，又名薏苡、薏仁等。即是中药又是普遍常吃的食物。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2、维生素E、矿物质等。 【作用】 薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担...
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食疗偏方：黑木耳的食疗与偏方
食疗偏方：黑木耳的食疗与偏方 黑木耳：释名：木软、木菌、树鸡、木蛾。气味：甘、平、有小毒。 黑木耳是生长在朽木上的一种食用菌。它肉质细腻，滑脆爽口，具有较高的营养价值。黑...
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食疗大全
食疗大全 食疗大全海带营养成分：含有丰富的蛋白质、糖类、褐藻胶、甘露醇、纤维素、多种维生素以及碘、钙、磷、铁等。食疗作用：海带又名海草，昆布。海带性寒味咸，具有降血压、...
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食疗：粳米的食疗
食疗：粳米的食疗 粳米([拼音]jīng mǐ)即日常人们食用的大米，亦称粳稻米。它的营养成分主要有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素，以及钙、磷、铁等矿物质。现代研究发现,粳米含8%的蛋白质,...
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食盐吃多对健康的八大危害
食盐吃多对健康的八大危害 盐是我们厨房常见的调味料，很多人在烹饪时都喜欢放多点盐，认为够味才好吃。...
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食素与贫血，蛋白质，钙质及劳
食素与贫血，蛋白质，钙质及劳动力 食素会引致贫血吗?制造血液的要素是铁、维生素Ｂ１２和叶酸。素食者可从豆类、坚果、全谷类、燕麦片、葡萄干、雪耳、豆腐、深绿多叶蔬菜及海藻中...