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马哈希禅法坐禅的基本要点

  (一)坐禅的姿势  坐禅,首先是姿势。我们在这里禅修不强调一定要双盘或单盘,而主张应该采用你感觉最放松、最舒服、坐着最稳当的姿势,就是不需要经常地改变的这样一种姿势。那么...
马哈希禅法坐禅的基本要点

一次与菩提长老的会晤--攀登

一次与菩提长老的会晤攀登佛法的高山  释见勛译  菩提长老 1944年出生于美国纽约, 1967年完成哲学博士学位后,即赴斯里兰卡出家, 1967年受沙马内拉戒, 1973年受比库具足戒。自 1984年,菩提...
一次与菩提长老的会晤--攀登

寂静马车—踏上涅槃之旅

  直达解脱的路径  全然寂静的马车  马车的两轮:心精进与身精进  马车的靠背:惭愧  环绕马车的装甲:念  车夫:正见  真正佛陀之子  直达解脱的路径  ──修习八正...
寂静马车—踏上涅槃之旅

如何静坐

  总论  静坐就是集中觉察或是冥想,如果你有兴趣练习静坐,你必须藉 Samatha(三摩地)或 Concentration(集中注意力)静坐来发展你的专心。三摩地静坐是以控制杂念升起,和减少杂念升起来达到...
如何静坐

如果我们不能微笑,世界就没有

  生命中充满痛苦,但是它同时也充满了很多奇迹,像蓝天、阳光和婴儿的眼睛。痛苦不是全部,我们还必须去认识和体验生命中的奇迹,它们就在我们心中,我们周围的每一个角落、每一...
如果我们不能微笑,世界就没有

内观基础

  壹、马哈希西亚多略传  明法比丘 撰  马哈希西亚多(mahasi sayadaw, u sobhana mahathera 1904-1982 。按:「西亚多」是对教授禅法的法师或长老比丘的称呼)对上座部佛教教义与内观禅法有深...
内观基础

《觉悟之路》第二章 精进成道

于已害损,是为易行;善益为举,实最难行。——《法句经》精进苦修失望但没有气馁,苦行僧乔达摩为了探求无上安乐和究竟真理,途经摩揭陀国,一路行至闍那尼的优楼频罗镇。他发现这里风景优...
《觉悟之路》第二章 精进成道

一问一智慧

  志同道合的学佛朋友们:  今天演讲的主题是给学习者的法义原则。  在此我想先向大家说明,今天的演讲只谈佛法重要的基本原则,所以主要是针对学生,也可以说是针对知识份子而说...
一问一智慧

南传高僧阿姜查语录摘录

你说你一心一意的爱你的女朋友,试把她的里面往外翻,再来看你还多爱她。仰或当你的爱人没有和你在一起时,如果你非常想她,为何不请她寄一瓶她的粪便给你,如此一来,只要你一想起她的时候...
南传高僧阿姜查语录摘录

智慧之光

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智慧之光
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